９月の瞑想会のお知らせ

瞑想はすべての人に必要なツール

自分を整えるセルフケアにもってこいです

でも、自分で瞑想するのって結構難しい

周りの音が気になったり、時間が気になったり、この後の用事や今抱えていることで頭がいっぱいになってしまったり…

『MAX瞑想システムTM』という誘導瞑想は、ナビゲーターにゆだねて、スムーズに瞑想を行っていきます

約１時間の瞑想タイムは自分にとっての贅沢な時間

頭と心を空っぽにすると、行動に無駄がなくなったり、思考しやすくなったり、癒されたり、良いことばかりです

是非、一度体験しにきてくださいね！

参加費　１０００円

リラックスできる服装でお越しください♪

お問合せ、お待ちしております